하루루틴삶1 하루 루틴이 삶을 바꾸는 이유 왜 중요한지 알아보기 하루 루틴이 삶을 바꾸는 이유 왜 중요한지 알아보기하루 루틴이 삶을 바꾸는 이유 왜 중요한지 알아보기에 대해서 같이 알아볼까 해요 하루삶을 사는 데 있어서 계획이 없으면 하루 24시간을 엉망으로 지낼 확률이 높은데요그렇게 되지 말라고 제가 포스팅을 준비했습니다. 1. 하루 루틴이 왜 중요한가요?우리는 하루 24시간이라는 동일한 시간을 살아갑니다. 그런데 어떤 사람은 이 시간을 효과적으로 사용해서 일도 잘하고 여유까지 즐기는 반면, 어떤 사람은 늘 바쁘기만 한 하루를 보내죠. 이 차이는 어디서 생길까요? 그 해답은 바로 **‘하루 루틴’**에 있습니다. 루틴이란 하루를 일정한 흐름으로 설계하는 것입니다. 아침에 일어나서 어떤 순서로 무엇을 할지, 언제 휴식을 취하고 언제 집중할지를 정해두면 결정 피로를 줄.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음